Rôle clé durant un match de football, un gardien de but ne reste pas inaperçu. Totalement sous la défensive, il fait en sorte que le ballon n’entre pas dans son filet. Mais pour y parvenir, des entraînements intensifs sont indispensables. Faire son début dans le football Le but de tout gardien est d’être titulaire dans …
Pour le confort des joueurs, c’est très important de choisir des équipements et accessoires adaptés aux joueurs, des chaussettes au sac de sport en passant par les maillots. Les accessoires pour l’entraînement et pour les matchs sont presque semblables, malgré des détails qui peuvent les différencier. Les équipements et accessoires Commençons par les chaussettes et …
Notre corps a constamment besoin d’exercice. Quand nous ne faisons pas usage de notre corps, cela entraîne une fatigue et une détérioration de notre condition physique. Cela ne signifie pas pour autant qu’il faille le torturer. Ce dont nous avons besoin, c’est de trouver le juste équilibre en toutes circonstances. Plus particulièrement quand nous sommes …
